《快乐的大人》节目主要以vlog在年轻人中出圈的元气女孩沈月为核心的原生好友圈为主，通(⬛)过让嘉宾自行策划并制作自己的节(🕚)目为切口，共同寻找当代年轻人“快乐生活”的秘诀，鼓励更多年轻人(🕙)一起(💸)做快乐的大人(🐞)。