《快乐的(🐽)大人》节目主要以vlog在年轻人(♍)中出圈的(🌑)元气女(🤶)孩沈月为核心的原生好友圈为主，通过让嘉宾自行策划并(🔱)制作自己的节目为切口，共同寻找当代年轻人“快乐生活”的秘诀，鼓励更多年轻人一起做快乐的大人。