《快乐的大人》节目主要以vlog在年(😡)轻人中出圈的元气女孩沈月为核(🚮)心的原生好友圈为主，通过让嘉宾自行策划并制作自己的节目为切(🏦)口，共同寻找当代(🤭)年轻(🍣)人“快乐生活”的秘诀，鼓励更多年轻人一起做快乐的大人。