《快乐的大人》节目主要以vlog在(🚸)年轻人中出圈(🎏)的元气女孩沈月为核心的原生好友圈为主，通过让嘉宾自行策划并制作自己的节目为切口，共同寻(🦀)找当代年轻人“快乐生活”的秘诀，鼓励更多年(💏)轻人(㊙)一起做快乐的大人。