厄尔（杰森·李 Jason Lee 饰）躺(💫)在医院洁白的病床上细数自己的(♒)前半生，才发现在这漫长的时光里，几乎没有发生过什么好事。此时，电视里的一档综艺节目给予了他灵感，自(🏛)己如此的倒霉，或许是因为坏事做(🥜)的太多。于是(👕)这个大块头男人下定决心，要(🦖)从此刻开始，做个好人。蓝迪（伊桑·苏普利 Ethan Suplee 饰）、凯瑟琳（娜丁·维拉兹盖兹 Nadine Velazquez 饰）、(🌀)达内尔（埃迪·斯蒂普斯 Eddie Steeples 饰），厄尔的这一干损友在得知了(🗺)他的“好人计划”之后都显(🍻)得十分兴奋愿意助其一臂之力，只有前妻乔伊(🌔)（杰米·普(🐂)莱(😨)斯利 Jaime Pressly 饰），面对她那要洗心革面的前夫显得如此不屑一顾。不管怎样，厄尔的计划顺利的开始了，很快(🌻)他便发现，生活发生了翻(🥗)天覆地的改变。