本片描述了香港反黑组(🛠)的组员惩治罪恶的英勇事迹以及他们个人感情经历的点点滴滴。人称“筋肉人”的反黑组探员阿喜（吴毅将 饰）(📧)立功无数、屡破奇案，但(😦)却因脾气倔(🈁)犟，向来专横而和同事们诸多不顺。刚刚加入的康仔（陈浩民 饰(🍹)）更是对(🎓)阿喜诸多怨言，甚至想申请调组。后来一起(🍖)办案多了，反黑组内(❗)部终于彼此(🍛)了解，一团和气。反黑组内也有不少情事，一次上司阿凡（黎耀祥 饰）结识了卖鱼女阿娇，两人成了欢喜冤家；而阿弟（邵美琪 饰）更是一直暗恋阿喜，他们在工作上、感情上正经历着(🧖)一次又一次的考验(🌞)。