未来世界陷入外星人入侵的恐慌中，军事演说(💄)家凯奇少校（汤姆·克鲁斯 Tom Cruise 饰）畏惧上战场，他从没想过将军（布莱丹·格里森 Brendan Gleeson 饰）会(🚶)让他去指挥即将开(🎇)始的“诺曼底战役”，拒绝接受命令(🛍)之后将军居然恶整了他，那就是把他当做逃(⛵)兵扔进了(🚧)军 营中。凯奇被归入了J小队(⏲)中进行战斗(⬆)，战役的第一天就惨死在战场，没想到这一死(🚙)让他(🎰)拥有了时空循环的能力，而唯一相信他的人就是被称为“全金属战士”的丽(🐍)塔·沃拉塔斯基（艾米莉·布朗特(🛒) Emily Blunt 饰）。二人开始了时空循环作战，在训练凯奇的同时他们(🏙)发现了控制时间的奥秘，这与外星人“主脑”欧米茄有关，但是唯一能取得胜(🤸)利的方法就是(📠)让凯奇不断死去、不断重启时间。在不断重复登陆那天的(🕢)战斗的同时，凯奇越来越不想失去丽塔……