本片取材于2004年印度洋海啸时发生的一桩真实事件。玛莉雅（娜奥米·沃茨 Naomi Watts 饰）和亨(🆔)利（伊万·麦克(🌪)格雷格 Ewan McGregor 饰）带着三个儿子，一同前往泰国共渡(🎗)圣(📎)诞佳节，不料就在圣(🥚)诞节隔天，当这幸福的一家人在(💐)泳池(🔃)旁享受着悠闲时光时，一股猛(🍈)兽般的万呎滔天(🤨)巨浪竟迎面袭来。被眼前景象震慑住的玛莉雅，一时反应不及，不幸惨遭巨浪袭卷；而尽管亨利及时抓住两个儿子准备逃亡， 一切仍旧太迟，凶猛的大水最后仍冲(🦐)散了他(🧚)们。一度被巨浪击昏(🤺)的玛莉雅，醒来后发现自己正漂浮在海(🦏)面，而原本围绕在身旁的所有景物，都已被淹没于水面下，她深信家人们(🍘)皆已罹难的同时，竟发现自己的大儿子卢卡斯，竟然就漂浮在距离她仅有几公尺远的海(🍄)面上。玛丽雅顿时犹如被打了一剂强心针，她决定想(🗜)尽办法，要带着大儿子卢卡斯一起活着离开.