在我们普通的青春里，最疯狂的高光时刻会是什么？张伟（辛云来 饰）是一个长相普通、成绩中游的高二学生，是老师(🙇)和妈妈眼中的「差生」。面对多方打压，他(👪)也渐渐对(🧠)自己失去了信心，直到意(🐭)外被任命为学校组建的男子(👥)花样游泳队队长，他一点点被改变……从来没有被人相信过的他面对队友高飞（(👞)李孝谦 饰）、陈(😬)铭涵（冯祥琨 饰）、蛐蛐（王川 饰）、王子（吴俊霆 饰(✝)）的信任，第一次有了(👸)想要赢一次的想法。为了心中重燃的热血，少年们决定一起迎接(🍄)这场“男子花样游泳”的青春反击战……