剧情介绍
入伏的时候，人们容易感(gǎn )到疲倦和乏力。补充营(yíng )养是非常重(chóng )要的。可以选择一(yī )些富含维生素和(hé )矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果、豆类等。这些食物不仅可以提供身体所需的营养，还可以增强免疫力，预防疾病。
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