12. 暑伏第一天的酷暑给(gěi )人们的生活带来(lái )了一定的困扰，但只要采取一些防暑措施，就能度过这个炎热的夏季。人们要注(zhù )意保(bǎo )护自己的身体健康，避免长时间暴露在高温环境中，合理安排室内外活动，保持良好的生活习惯，享受一个健康、快乐的夏(xià )季。