在我们的日常生活中，酒精是一种常见(jiàn )的心情调节剂。有时候，人们会选(xuǎn )择在喝酒的过程中放松自己，释放压力。当酒精的摄入量过多时，它就会对人的(de )身体和心理产生不良影响。特别是对于年轻人来说，他们的自(zì )控(kòng )能力相对较弱，很容易陷入(rù )酒精的困扰中。