夏令时，又称“夏(xià )时制”，是指(zhǐ )在夏季将时间调快一小时，以充分利用(yòng )日光，减少人们在晚间使用人工照明的时间。夏令时的(de )起止时间通常是在每年的三月和十一月之间进行调整。夏令时的实施国家众多，其中包括美国、欧洲各国以及澳(ào )大利(lì )亚等。