剧情介绍
九十岁老人还有一个重要的饮食习惯，那就是适量进食。他们不贪吃，每餐都吃得适中，不过饱也不饿。适量进食有助于维持身体的平衡(héng )和健康，避免肥(féi )胖和消(xiāo )化问题(tí )。
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