在聊天中，积极倾听是提升情商的重要技巧之一。情商高的人会主动倾听对方(fāng )的发(fā )言，不打断、不抢话，给予对方足够的尊重和关注。通过眼神(shén )接触、肢体语(yǔ )言等方式(shì )，表达出自己的关注和理解。这种积极倾听的方式能够增强对方的归属感，建立良好的沟通基础。