中医认为秋季是肺脏的旺季，可以通(tōng )过中医调理来增强肺部功能(néng )。可以(yǐ )选择一些(xiē )适合(hé )秋季的中药材，如黄芪、百合、杏仁等，可以煮汤或煮粥食用。黄芪具有(yǒu )益气补虚的作用，可以增强免疫力。百合具有清热润肺的作用，可以缓解秋季干燥的症状。杏仁具有润肺止咳的作用，可以缓解秋季咳嗽的症状。