1. 立秋是农历二十四节气中的第13个节(jiē )气，意味着夏天已(yǐ )经过去，秋天的脚步渐渐临近。而立秋也是人们开始为了迎接寒冷季节做好准备的时候。在这个时候，很多人都会开始想办法增加自己(jǐ )的体重，以便在寒(hán )冷(lěng )的冬季更好(hǎo )地保暖。立秋也成为了增肥的好时机。