立秋(qiū )时节，气温逐渐下降，适合食用一些温补的食物(wù )。鸭肉是温补食材中的佼佼者，含有丰富的蛋白质、脂肪和维生(shēng )素，有助(zhù )于增强体力，提高抵抗力。