反复(fù )练习是指通过反复地练习同一项技能或知识(shí )来提高自己的能力。反复练习的关键在于不断地重复和(hé )巩固。在进行反复(fù )练习时，要重复同一项练习内容，并不断(duàn )地巩固和加深对该项技能或知识的理解和掌握。