6. 在末伏期间，人们也要注意保持(chí )身体(tǐ )的健康。夏季是容易(yì )中暑的季节，人们在户外(wài )活动时要注意防暑降温，避免中暑的发生。要合理安排作息时间，保证充足的睡眠。