一伏是中国古代农(nóng )民根据气候变化划分的一(yī )个时间段，用来(lái )指代一年中最热的时期。一伏通常(cháng )指的是夏季炎热的连续天气，是中国传统二十四节气中的“大暑”和“立秋”之间的一段时(shí )间。一伏的(de )具体天数因地域和气候差异而异。