在聊天中，积极倾听是(shì )提升情商的重要技巧之一。情商高的人(rén )会主动倾听对方的发言，不打断、不抢话，给予对方足够的尊重和关注。通过眼神接触、肢体语言(yán )等方式，表达(dá )出自己的关注和理解。这(zhè )种积极倾听(tīng )的方式能够增强对方的归属感，建立良好的沟通基础。