夏令时的实施对社会和个人都有一(yī )定的影响。夏令时可以提高能源利用效率。由于夏令时可以让人们在晚间享受更多的自然光照，减少人们使用人工(gōng )照(zhào )明的时间(jiān )，从而节约了大量的(de )电力资(zī )源。夏令时还可以促进人们的生活方式和作息习惯的调整。在夏令时期间，人们通常会晚起早睡，这有助于提高人们的生活质量和工作(zuò )效率。夏令时还对交通运输、旅游业等领域产(chǎn )生了一定的(de )影响。