奥运会跳水比赛(sài )分为板跳和台跳两个项(xiàng )目，每个项目又分为男子和女子(zǐ )组别。板(bǎn )跳是指选手从跳水板上跳下，完成一系列动作，最后(hòu )入水。而台跳则是(shì )选手从高(gāo )台上跳下，完成更加复杂的动作。无论是板跳还是台跳，选手们都需要在短短的几秒钟内做出高难度的动作，展示出自己的技巧和力量。