范世琦(qí )的身高给他带来了一些体能上的挑战，如灵活性和爆发力的训练。为了克服这些(xiē )挑战，他进行了大量的体能训练，包括柔(róu )韧性训练、爆发力(lì )训练和核心力量训练。范世琦的(de )体能训练不仅提高(gāo )了他的篮球表现，还有助于预防运动损伤。他的体能训练经验告诉我们，身高(gāo )巨人也需要注重全面的体能素质。