反复练习是指通过反复地练习同一项技能或知识来(lái )提高(gāo )自己(jǐ )的能力。反复练习的关键在于不断地重复和巩固。在进行反复练习时，要重复同一项练习内容，并(bìng )不断地巩(gǒng )固和加深对该项技能或知识的理解和掌握。