在聊天中，积极倾听是提升情商的重要(yào )技巧之一。情商高(gāo )的人会主(zhǔ )动倾听对方的发言，不打断、不抢话，给予对方足够的尊重和关注。通过眼神接触、肢体语言等方式，表达出自己的关注和理解。这种积极倾听的(de )方式能够增(zēng )强对方(fāng )的归属感，建立良好的沟通基础。