使(shǐ )用美白祛斑面膜的频率和(hé )时间也需要根据个人肌肤状况来定。每周使用2-3次面膜是比(bǐ )较适宜的。如果肌肤较为敏感，可以减少使用频率。面膜的时间也不宜过长，一般15-20分钟就足够了。如果(guǒ )时间(jiān )过长，面膜会干燥，反而会对肌肤造成负担。