中国(guó )女足在近年来的训练和比赛中，不(bú )断提升自身的技战(zhàn )术水平。无论是防守还是进攻，中国女足都展现出了更加成熟(shú )和稳(wěn )定的表现。球队的整体实力得到了提升，这也是中国女足能够晋级东京奥运会的重要原因之一。