在灾(zāi )难发生时，保护自己的安全至关重要。人防战备应急(jí )包(bāo )中应包含防护装(zhuāng )备，如口罩、手套、防护(hù )眼镜等。这些装备可以帮助人们防止病毒、有害物质的侵入，保护自己的身体健康。