阳光中的紫外线是痦(wù )子形成的主要原因之一，避免阳光暴(bào )晒是预防和去除痦子的重要方法。出门时，尽量(liàng )避免阳光直射，使(shǐ )用防晒霜和遮阳伞等防护措施。