4. 饮食习俗的变化：立春之后，人们的饮(yǐn )食也开始发生变化。由于(yú )气温回暖，人们开始多吃一些清淡(dàn )的(de )食物，如蔬菜、水果等，以滋养身体，调养脾胃。