30岁时，肌肤的保湿能力开(kāi )始下降，因此选择具有保湿功效的面霜非常重要。选择含有透明(míng )质酸或甘油等保湿成(chéng )分的面霜，可以帮(bāng )助肌肤补充水分，保持肌肤的水润度。