剧情介绍
小暑时节，天(tiān )气炎热，人们需要采取一些措施来(lái )防暑降温。可以选择在室内避暑(shǔ )，或者利用遮阳伞、遮阳帽等工具防(fáng )止阳光直射。饮食(shí )方面，可以多吃清凉、富含(hán )水分的食物，如西瓜、黄瓜等。适当的户外活动也可以帮助身体降温。
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