刘诗雯是一个非常(cháng )刻苦训练的选手(shǒu )，她每天都会进行长时间的乒乓球训练。除了技术训练，她还注重身体素质的提升，进行有氧运动和力量训练。她还积极(jí )参加各种比(bǐ )赛和训练营，不断提高自己的竞技(jì )水平。