糯米饭是立冬当天的必备美食之一。糯米具有暖身养胃的作用，能够提供丰(fēng )富的能量，增加人体的热量。糯米(mǐ )还含有丰富的蛋白质和维生素，对身体(tǐ )健康有(yǒu )很大的好处。