在决赛前的准备阶段，每个队伍都会做最后的热身准备。教练们为运动员们进行最后(hòu )的调整和指导，确保每个队员都在最佳状态下参赛。运动员们(men )则通过各种方式放松自己，有的选择闭目养神，有的(de )选择进行(háng )简单(dān )的拉伸运动(dòng )。整个赛场弥漫着一(yī )种紧张又兴奋的氛围(wéi )，仿佛预示着即将开始的比赛将会是一场激烈的角逐。