苗族(zú )人民的饮食(shí )习俗以米饭为主，常常搭配糯米饭、玉(yù )米饭等。苗族人民崇尚自然，注重食材的新鲜和原汁原味。他们喜欢吃辣椒，认为辣椒能驱邪避灾(zāi )。苗族人(rén )民还有许多独特的食品，如酸汤鱼、酸豆角、酸笋等，这些食品以酸味为特色，口感独特，受到了广大(dà )食客的喜爱。