剧情介绍
奶(nǎi )制品中含有丰富的钙质，而钙片也是为(wéi )了补充钙质而存在的(de )，所以有些人可能会认为奶制品和钙片可以一起食用，但事实上，奶制品中的(de )钙会与钙片中的钙相互竞争吸收，从而降低钙片的吸收效果。在服用钙(gài )片期间最好避免食用奶制品。
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