记忆的巩固是指将短时记忆转化为长时记忆的过程，而记忆的提取则(zé )是将存储在大脑中的记忆(yì )重新激活和回忆的(de )过(guò )程。最新研究发现，记忆的巩固和提取都与大脑中的突触可塑性有关。突触可(kě )塑性是指(zhǐ )突触连接的强度和效能可以通过学习和经验改变的能力，这为记忆的巩固和提取提供了生理基础。