剧情介绍
小暑时节，天气炎热，人们需要采取一些措施来防暑降温。可(kě )以选择在室内避暑，或者利用(yòng )遮阳(yáng )伞、遮阳帽(mào )等工具防止阳光直射。饮食方面，可以多吃清凉、富含水分的食物，如西瓜、黄瓜等。适(shì )当的户外活动(dòng )也可以帮助身体降温。
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