冬至饺子还可以选择(zé )果蔬(shū )馅料，如苹果馅、葡萄馅等。果蔬富含维生(shēng )素和抗氧化物质，有助于延缓衰老和提高免疫力。选择果蔬馅料的饺子，不仅口感清新，而且有助于美容(róng )养(yǎng )颜。