三伏天是夏季的最后一(yī )个(gè )节气，也是(shì )湿气最重的(de )时候。湿气容易引发人体不适，因此在三伏天适当祛湿非常重要。那么，什么是三伏天祛湿的最佳时间呢？本文将为您详细解答。