立夏还有一个重要的习俗就是吃“立(lì )夏饭”。这是一种特殊的饭菜，由五谷杂粮和新鲜的蔬菜组(zǔ )成，寓意着丰收和美(měi )好的未来。人们相信吃了立夏饭可以增加身体的抵抗力，预(yù )防疾病。还有一些地方会举办立夏祭祀活动，人们(men )会在祭祀仪(yí )式后品尝立夏饭，以庆(qìng )祝节日的到来。