曼巴精神的另一个重要特征是自律，严格要求自己。科比在训练中总(zǒng )是严格要求自己，从不偷懒。他相信(xìn )只(zhī )有通过自律，才能够达到最好的状态。在生活中，我们也应该自律，严格要求(qiú )自己。只有做到自律，才能(néng )够充分发挥自(zì )己的潜力，取得更好的成绩。