美食的诱人之处还在于它的营(yíng )养丰富。一道美(měi )味的菜肴不仅能够满足我们的味蕾，还能够提供我们身体所需的营(yíng )养。例如，海鲜富含蛋白质和维生素，蔬菜水果富含纤维和维生素，肉类富含蛋白质和铁质(zhì )等等。通过品尝美食，我们可以获得身体所需(xū )的各种营养。