爷爷注重锻炼身体。尽管年纪已经七十高龄，但爷爷仍然坚(jiān )持每天做一些适量的运动。他会在田间劳作的(de )间隙里做一些简单的体操(cāo )，或者去附近的公园散步。他告诉我，锻炼身体不(bú )仅可以保持健康，还能够增强免疫力，预防疾病的发生。