使用美白祛斑面膜的(de )频(pín )率和时间也(yě )需要根据个人肌肤状(zhuàng )况来定。每周使用2-3次面膜是比较适宜的。如果肌肤较为敏感，可以减少使用频率。面膜的时间也不宜过长，一般15-20分(fèn )钟就足够了。如果时间过长，面膜会干燥，反而会对肌肤造成负(fù )担。