龙眼是立夏时节最受(shòu )欢迎的水果之一。它有着丰富的维生素C和(hé )维生素E，可以帮助提高免疫力，增强抵抗力。龙眼还含有丰富的(de )蛋白质、糖类和微量(liàng )元素，对于改善肝脏功能和补充(chōng )体力有着很好的效果。在立夏吃龙眼，不仅可以满足(zú )口腹之欲，还能够为身体提供充足的能量。