6. 在末伏期间，人们也要注意保持身体的健康。夏季是容易中暑的季(jì )节，人们在户外活动时(shí )要注意防暑降温，避免中暑的发生。要合(hé )理安排作息时间，保证充(chōng )足的睡眠。